↑↑ <사진 제공=아산시청소년상담복지센터>

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아산시청소년재단 산하 아산시청소년상담복지센터(센터장 김미경)는 지난 6월 9일부터 7월 7일까지 부모집단상담 프로그램 '비움채움'을 운영하여 총 10명의 부모와 함께 5회기의 일정을 성공적으로 마무리했다.

'비움채움'은 부모들이 양육 과정에서 경험하는 고민과 어려움을 함께 나누고, 자신을 돌보며 부모로서의 에너지와 여유를 다시 채워갈 수 있도록 돕기 위해 마련된 집단상담 프로그램이다.

이번 프로그램에서는 부모 소진의 개념과 원인을 이해하고, 자신의 소진 신호를 알아차리는 방법과 일상에서 실천할 수 있는 소진 관리 방법을 함께 나누는 시간을 가졌다.

또한 참여 부모들은 서로의 양육 경험과 감정을 공유하며 공감과 지지를 주고받고, 부모로서의 강점과 의미를 되새기는 시간을 가졌다.

프로그램의 효과를 확인하기 위해 1회기와 마지막 회기에 부모 소진 척도를 실시한 결과, 참여자들은 자신의 소진 수준이 감소했음을 확인할 수 있었다.

참여 부모들은 "양육이 버겁고 아이들과 함께하는 시간이 힘들게만 느껴졌는데, 이번 프로그램을 통해 나 자신을 돌아보고 다시 아이들을 더 잘 키우고 싶다는 마음을 되찾게 되었다", "부모 역할의 보람과 즐거움을 다시 떠올릴 수 있는 소중한 시간이었다"며 높은 만족감을 나타냈다.

김미경 센터장은 "부모가 건강해야 아이도 건강하게 성장할 수 있다"며 "앞으로도 부모들이 양육 과정에서 겪는 어려움을 함께 나누고, 스스로를 돌볼 수 있는 다양한 부모 지원 프로그램을 지속적으로 운영해 건강한 가족문화 조성에 힘쓰겠다"고 밝혔다.

↑↑ <사진 제공=아산시청소년상담복지센터>

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