|
|
|
|
배방읍, 찾아가는 건강 특화 교육 실시
|
|
2026년 09월 18일(금) 10:45 [(주)온양신문사] 
|
|
|
| 
| | ↑↑ 어르신들이 건강 특화 교육에 참여하고 있다. <사진 제공=아산시청> | ⓒ (주)온양신문사 | |
아산시 배방읍(읍장 강한용)은 지난 16일과 17일 양일간 배방읍 세교복지관에서 취약계층 어르신 30여 명을 대상으로 ‘찾아가는 건강프로그램’을 운영했다.
이번 프로그램은 어르신들이 지난 두 달간의 생활 습관을 점검하고 건강관리 방법을 익힐 수 있도록 혈압·혈당·콜레스테롤 수치를 측정하고 건강관리 교육을 진행하는 방식으로 마련됐다.
특히 건강한 걷기 실천을 독려한 결과 참여자의 60%가 걷기 실천에서 개선된 모습을 보였으며, 30%는 기존 수준을 유지한 것으로 나타났다.
또한 식습관 개선을 위한 교육에서는 아침 식사의 중요성과 함께 달걀 등 단백질 식품을 먼저 섭취한 뒤 탄수화물과 당류를 섭취하는 식사 순서 등 일상에서 실천할 수 있는 건강한 영양 섭취 방법을 안내했다.
차 모 어르신은 “건강하게 먹는다는 것이 어떤 의미인지 잘 알게 되어 좋다”며 “프로그램에 참여하면서 더 열심히 걸으려고 노력하고 있는데, 이렇게 달걀도 챙겨주셔서 감사하다”고 말했다.
강한용 배방읍장은 “단순히 건강 수치를 측정하는 데 그치지 않고 어르신들이 일상에서 스스로 건강을 관리할 수 있는 실질적인 방법을 전달하는 데 중점을 뒀다”며 “앞으로도 주민들이 쉽게 참여할 수 있는 밀착형 건강프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다”고 말했다.
|
|
|
|
온양신문사 기자  ionyang@hanmail.net
“지역정신 온양신문”
- Copyrights ⓒ(주)온양신문사.
무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
|
|
 (주)온양신문사
기사목록 | 기사제공 : (주)온양신문사
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 최근기사
|
|
|
|
|
 어르신들의 재능과 경험을 지역사..
|
|
충남어린이인성학습원, 참여형 연..
|
|
충남도·공공기관, 사회연대경제 ..
|
|
충남도·공공기관 ‘통하는 충남..
|
|
충남도, 청년 정신건강 서포터즈 ..
|
|
선문대 관광호텔경영학과, 호텔 ..
|
|
“도정서 ‘진실·질서·화합’ ..
|
|
3년 연속 ‘수산업·어촌 혁신 선..
|
|
세계여성평화그룹, 레소토 유네스..
|
|
충남콘텐츠진흥원, 싱가포르 벤처..
|
|
충남콘텐츠진흥원, 지역 스타트업..
|
|
충남연구원, 핵심 전략과제 47건 ..
|
|
2027 충청 유대회 조직위, 탁구 ..
|
|
‘탄소중립 선도 충남’…16번째 ..
|
|
한국주택금융공사 충남지사, 어려..
|
|
“코트 위 적수가 없다”…충남장..
|
|
한국폴리텍대학 아산캠퍼스, 캠퍼..
|
|
충남도, 국가공간정보발전 유공 ..
|
|
충남도의회, 정례회 앞두고 ‘행..
|
|
‘제78주년 과학수사의 날’ 기념..
|
|
|
커뮤니티
