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건강한 미디어 사용 습관과 가족 관계 형성
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아산시청소년상담복지센터, ‘스마트캠프’로 스마트폰 과의존 예방
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2026년 06월 02일(화) 13:50 [(주)온양신문사] 
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| | ↑↑ 스마트캠프 기념 단체 촬영 <사진 제공=아산시청소년상담복지센터> | ⓒ (주)온양신문사 | |
아산시청소년재단 산하 아산시청소년상담복지센터(센터장 김미경)는 5월 29일부터 30일까지 1박 2일간 초등학교 1학년 자녀와 부모 22가족을 대상으로 인터넷·스마트폰 과의존 예방을 위한 가족치유캠프인 ‘스마트캠프’를 운영했다.
이번 캠프는 단순한 교육을 넘어, 가족이 함께 스마트폰 사용 습관을 돌아보고 새로운 관계 방식을 경험하는 데 초점을 둔 프로그램으로 운영됐다.
- 부모·자녀가 함께 만드는 변화
캠프는 부모 상담, 자녀 상담, 가족 상담으로 구성됐다. 부모들은 자녀의 기질과 행동을 이해하고 자신의 양육 방식을 돌아보는 시간을 가졌으며, 자녀들은 또래와의 활동을 통해 스마트폰 없이도 즐겁게 시간을 보냈다.
이후 가족이 다시 함께 모여 서로의 생각을 공유하며 실천 가능한 스마트폰 사용 규칙을 직접 정했다.
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| | ↑↑ 대안활동 리스트 <제공=아산시청소년상담복지센터> | ⓒ (주)온양신문사 | |
- “스마트폰 대신 가족과의 시간”…체험 중심 대안활동 찾기
참가 가족들은 캠프 기간 동안 스마트폰을 사용하지 않고 1박 2일을 보내며 다양한 대안활동에 참여했다. ‘미디어 OFF,ON가족 운동회’에서는 가족이 한 팀이 되어 함께 몸을 움직이며 웃고 소통하는 시간을 가졌고, ‘우리가족 협동하기’ 활동에서는 가족 피규어를 활용해 서로의 생각을 나누고 협력하며 테라리움 작품을 완성했다.
또한 각 가정에서 가져온 보드게임을 함께 나눠쓰며 즐기는 시간도 이어졌다. 이러한 과정 속에서 자연스럽게 대화가 늘어나며, 평소 줄어들었던 가족 간 소통을 회복하는 계기가 됐다.
또한 참가 가족들은 스마트폰 사용을 대신할 대안활동을 직접 찾아보는 시간을 가졌다. 가족과 여행가기, 운동 및 야외활동, 보드게임 등 일상에서 실천 가능한 활동들이 제시되며 가정에서도 이를 이어가려는 의지를 보였다.
- “생각보다 더 가까워진 느낌”…참여 가족 긍정적 반응
학부모 A씨는 “아이 문제를 해결하려고 참여했지만 가족 전체를 돌아보는 시간이었다”며 “아이와 대화하는 시간이 늘어나 관계가 더 가까워진 느낌”이라고 전했다.
청소년 B는 “핸드폰이 없어도 재미있었다”며 “스마트폰이 필요하긴 하지만 많이 쓰면 좋지 않다는 걸 알게 됐다”, “가족이랑 함께 해서 더 좋았다”고 말하며 긍정적인 반응을 보였다.
김미경 센터장은 “효과적인 훈육이 이루어지기 위해서는 부모와 자녀 간의 관계 형성이 무엇보다 중요하며, 부모가 모범을 보이는 태도가 자녀의 행동 변화를 이끌 수 있다”며 “이번 캠프가 건강한 미디어 사용 습관과 가족 관계 형성의 출발점이 되기를 기대한다”고 밝혔다.
센터는 캠프 이후 변화 유지를 위해 8월 사후 모임을 운영할 예정이며, 스마트폰 대안활동 프로그램 ‘쓰담’(9월), 미디어 과의존 예방 집단상담(7월~11월) 등 프로그램을 통해 청소년의 건강한 디지털 생활을 지속적으로 지원할 계획이다.
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온양신문사 기자  ionyang@hanmail.net
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