ÃÖÁ¾ÆíÁý : 2026-04-30 ¿ÀÈÄ 06:05:03  

Àüü±â»ç

³ó¾÷/¼ö»ê/Ãà»ê

»ç°Ç»ç°í

°æÁ¦ÀϹÝ/±â¾÷/»ê¾÷

»çȸ´Üü

Á¾ÇÕ

Ä¿¹Â´ÏƼ

´º½º > »çȸ°æÁ¦ > Á¾ÇÕ

+Å©±â | -ÀÛ°Ô | À̸ÞÀÏ | ÇÁ¸°Æ®

ºñ¸¸Çлý ¹æÇÐ ÁýÁß°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥

¾Æ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò 1¿ù 7ÀϺÎÅÍ 2¿ù¸»±îÁö

2013³â 01¿ù 07ÀÏ(¿ù) 14:00 [(ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç]

 

¨Ï ¿Â¾ç½Å¹®

¾Æ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò(¼ÒÀå ±èűÙ)´Â ¾Æ»ê½Ã ÃÊ¡¤Áß¡¤°íµîÇлýÀÇ ¼ºÀå±â û¼Ò³âÀÇ °Ç°­À» À§ÇÑ ¡®ºñ¸¸ Çлý ¹æÇÐ ÁýÁß°ü¸®¡¯ ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¶·ÃÇØ ´Ù¾çÇÑ °Ç°­Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ´Ù.

À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº 1¿ù 7ÀϺÎÅÍ 2¿ù¸»±îÁö 8ÁÖ µ¿¾È ÁýÁßÀûÀ¸·Î ºñ¸¸À» Å»ÃâÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°Ô µÇ¸ç ¿ÀÀü¹Ý, ¿ÀÈĹÝ, Ãʵî¹Ý, Áß¡¤°í¹Ý 4°³¹ÝÀ¸·Î ±¸¼ºÇØ ÇлýµéÀÌ ¹æÇÐ Áß ÇнÀȰµ¿¿¡ ¹æÇذ¡ µÇÁö ¾Ê´Â ½Ã°£¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿î¿µµÈ´Ù.

ÃÊ¡¤Áß¡¤°íµîÇлý Áß BMI 25ÀÌ»óÀÎ Çлý 66¸íÀ» Çб³·ÎºÎÅÍ Ãßõ¡¤½ÅûÀ» ¹Þ¾Æ üÁö¹æ¡¤Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç¡¤°íÁöÇ÷Áõ µî ±âº»½Åü°Ë»ç ½Ç½ÃÇßÀ¸¸ç 7ÀÏ Çлýºñ¸¸ ÁýÁß°ü¸® ¿À¸®¿£Å×À̼ÇÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î À¯¡¤¹«»ê¼Ò¿îµ¿, ±ÙÀ°¿îµ¿, ¿µ¾ç°ü¸®(½ÄÀÌÀÏÁö¾²±â µî)Áöµµ, ±Ý¿¬¡¤ÀýÁÖ¿Í ºñ¸¸ µî ºñ¸¸°ú °ü·ÃµÈ Ÿ»ç¾÷°úµµ ¿¬°è¡¤ÅëÇÕÀûÀÎ Á¢±ÙÀ» ÅëÇØ È¿°úÀûÀ¸·Î ºñ¸¸À» ÇØ¼ÒÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.

¶ÇÇÑ ÇлýµéÀÇ °¢Á¾ Áúº´¿¹¹æ°ú °Ç°­¼öÁØÇâ»óÀ» À§ÇØ °ü³» ÃÊ¡¤Áß¡¤°íµîÇлýÀ» ´ë»óÀ¸·Î Áö³­ÇØ 9¿ùºÎÅÍ ¾Æ»ê½Ã »ýȰüÀ°È¸¿Í ±¸°­º¸°Ç½Ç¿î¿µÇб³¸¦ ¿¬°èÇØ ÃßÁøÇÑ Çб³°Ç°­±³½ÇÀ» ÅëÇØ 22°³ Çб³¿¡ 4õ¿©¸íÀÇ Çлý¿¡°Ô ¿Ã¹Ù¸¥ °Ç°­Á¤º¸¿Í Áٳѱ⸦ Á¦°øÇÏ´Â µî °Ç°­ÇÑ»ýȰ½À°üÀ» Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÈûÀ» ±â¿ï¿© ¿Ô´Ù.

¿Â¾ç½Å¹®»ç ±âÀÚ  ionyang@hanmail.net
¡°Áö¿ªÁ¤½Å ¿Â¾ç½Å¹®¡±
- Copyrights ¨Ï(ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç. ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -

(ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç ±â»ç¸ñ·Ï  |  ±â»çÁ¦°ø : (ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç

 

 

Çູ¹è´Þ, ¼Ò¿ø¿ìüÅë Çà»ç °³ÃÖ [¿Â¾ç½Å¹®»ç] ±âÀÚ

Ãæ³²¼Ò¹æ, È­Àç ´ëÀÀ ½Ã½ºÅÛ °³¼±¾È ¸ð»ö [¿Â¾ç½Å¹®»ç] ±âÀÚ

°ÇÇù ´ëÀüÃæ³²ÁöºÎ-°øÀÎÁß°³»çÇùȸ ´ëÀü½Ãȸ, °Ç°­ ÁõÁø À§ÇÑ MO.. [¿Â¾ç½Å¹®»ç] ±âÀÚ

ÈÞ¸Ó³ëÀÌµå ·Îº¿ÀÇ Ãæ³² Áö¿ª Á¦Á¶¾÷ ÇöÀå Á¢¸ñ ¸ð»ö [¿Â¾ç½Å¹®»ç] ±âÀÚ

µ¹º½Á¶Á÷°ú ³ó¾îÃÌ µ¹º½¼­ºñ½º ¡®ÇöÀå Á᫐ ³íÀÇ¡¯ ÁøÇà [¿Â¾ç½Å¹®»ç] ±âÀÚ

¿Í¿ì~~!! ¿©±â°¡ °æÂûûÀ̶ó´Ï [¿Â¾ç½Å¹®»ç] ±âÀÚ

¾Æ»êÆú¸®ÅØ, ¡®2026 »ó¹Ý±â °í±³´Ü°è ÀÏÇнÀº´Çà Àü´ãÀÚ °£´ãȸ.. [¿Â¾ç½Å¹®»ç] ±âÀÚ

ÀÌÀü ÆäÀÌÁö·Î

 

 ÃÖ±Ù±â»ç

 

¾Æ»êÆú¸®ÅØ´ëÇÐ, Çб³ÀÇ ÀÎÇÁ¶ó ..  

Çູ¹è´Þ, ¼Ò¿ø¿ìüÅë Çà»ç °³ÃÖ  

Ãæ³²¼Ò¹æ, È­Àç ´ëÀÀ ½Ã½ºÅÛ °³¼±..  

ÇàÁ¤ °æÇ衤Àü¹®¼º °®Ãá ±³¼ö¿ä¿ø..  

ÁÖ 1ȸ ¼ÒÅëÀ¸·Î ¡®ÁýÁß¾ÈÀüÁ¡°Ë..  

Ãæ³²Çü ¼Ò³ª¹«Àç¼±Ãæº´ ¹æÁ¦Àü·« ..  

Ãæ³²µµ, ÇÏõ·°è°î ºÒ¹ýÁ¡¿ë..  

³ëµ¿¡¤ºñ¿ë¡¤Åº¼Ò Àâ´Â ¡®º­ Á÷ÆÄ..  

°ÇÇù ´ëÀüÃæ³²ÁöºÎ-°øÀÎÁß°³»çÇù..  

ÈÞ¸Ó³ëÀÌµå ·Îº¿ÀÇ Ãæ³² Áö¿ª Á¦..  

µ¹º½Á¶Á÷°ú ³ó¾îÃÌ µ¹º½¼­ºñ½º ¡®..  

Á¦9ȸ ÁöȸÀå±â ±×¶ó¿îµå°ñÇÁ´ëȸ..  

Ãæ³²°úÇÐâÀÇÃàÀü¿¡ ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù.  

¼±¹®´ë °ü±¤È£Åڰ濵Çаú, Çѱ¹°ü..  

Ãæ³²¾Æ»êFC, ±Û·Î¹ú ºê·£µå¿Í µ¿..  

À̰¡¿µ, Ãæ³² ÃÖÃÊ ¿ì½ÂÀ¸·Î »õ ..  

Ãæ³²ÀÇ ¸À¡¤¸ÚÀ¸·Î ºúÀº ¡®Ãæ³²¼ú..  

Ãæ³²µµ, Áö¿ª À̲ø û³â ·ÎÄÃâ¾÷..  

ÇÔ²² ¶Ù¸ç Çϳª µÈ ÇÏ·ç  

¿Â¾ç°í °úÇÐÁßÁ¡ºÎ, °úÇÐÀÇ ³¯ ¸Â..  

ȸ»ç¼Ò°³ - ±¤°í¹®ÀÇ - Á¦ÈÞ¹®ÀÇ - ±¸µ¶½Åû - ±â»çÁ¦º¸ - PDF Áö¸éº¸±â - °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§ - û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥ - ¹è³Ê¸ðÀ½

 »óÈ£: (ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç / »ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£: 312-81-25669 / ´ëÇ¥ÀÌ»ç : ½Åȫö / ÀÎÅͳݽŹ®»ç¾÷ µî·Ï¹øÈ£: Ãæ³², ¾Æ00095 / Á¦È£: i¿Â¾ç½Å¹® / ÁÖ¼Ò: Ãæ³² ¾Æ»ê½Ã ³²»ê·Î8¹ø±æ 6 (¿Âõµ¿ 266-51) / ¹ßÇàÀÎ,ÆíÁýÀÎ: ½Å¹Îö
µî·ÏÀÏ : 2010³â 9¿ù 24ÀÏ / mail: ionyang@daum.net / Tel: (041) 532-2580 / Fax : (041) 532-4580 / û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ½Å¹Îö
º»Áö´Â ½Å¹® À±¸®°­·É ¹× ±× ½Çõ¿ä°­À» ÁؼöÇÔ