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비만·만성질환자 저녁운동교실 운영
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개인맞춤형 운동처방과 개인운동지도
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2013년 03월 21일(목) 14:17 [(주)온양신문사] 
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| | ⓒ 온양신문 | |
아산시보건소(소장김태근)는 주간운동이 어려운 시민의 보건소 이용 확대와 건강증진을 위해 비만·만성질환자를 대상으로 상반기 저녁운동교실을 운영한다.
저녁운동교실은 비만(BMI 25이상)자와 만성질환 및 고지혈증 등 비만관리와 운동요법이 필요한 시민은 누구나 참여가 가능하며 오는 4월 01일부터 6월 28일까지 총 13주 주 3회(월·수·금) 오후 6시30분부터 7시30분까지 하루 1시간 운영된다.
회원등록은 오는 29일까지 아산시보건소 건강증진과에서 접수한다.
등록한 회원은 체력측정, 체지방검사, 혈압·혈당을 측정 후 개인별 건강에 따라 운동처방사의 개인 맞춤형 운동처방과 개인운동지도를 받을 수 있으며 각종 운동장비 이용방법 및 올바른 운동지식을 습득하게 됨으로서 자가 건강관리 능력을 함양할 수 있다.
또 프로그램이 종료된 후에는 통합보건서비스사업와 연계해 비만군, 건강위험군, 질환관리군으로 분류해 지속적으로 영양상담, 운동지도 등 건강관리를 받을 수도 있다.
보건소 관계자는 “저녁운동교실은 주간운동이 어려운 시민에게도 보건소 시설을 이용할 수 있는 기회를 확대·제공하고 체계적으로 건강생활실천사항을 습득하게 해 스스로 지속적인 건강관리를 할 수 있게 마련했다”며 많은 참여를 당부했다.
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온양신문사 기자  ionyang@hanmail.net
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