|
|

|
|
¹æÇбⰣ ºñ¸¸Çлý ÁýÁß °ü¸®
|
|
2014³â 01¿ù 09ÀÏ(¸ñ) 13:25 [(ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç] 
|
|
|
| 
| | ¨Ï ¿Â¾ç½Å¹® | | ¾Æ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò(¼ÒÀå Çã¹®¿í)´Â ¾Æ»ê½Ã ÃÊ¡¤Áß¡¤°íµîÇб³ÀÇ ¼ºÀå±â û¼Ò³âÀÇ °Ç°À» À§ÇÑ ¡®ºñ¸¸ Çлý ¹æÇÐ ÁýÁß °ü¸®¡¯ ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¶·ÃÇØ ´Ù¾çÇÑ °Ç°Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇϰí ÀÖ´Ù.
À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº 1¿ù 6ÀϺÎÅÍ 2¿ù¸»±îÁö 8ÁÖ µ¿¾È ÁøÇàµÅ, ÇлýµéÀÌ ºñ¸¸À¸·ÎºÎÅÍ Å»ÃâÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°Ô µÇ¸ç ¿ÀÀü¹Ý, ¿ÀÈĹÝ, Ãʵî¹Ý, Áß¡¤°í¹Ý 4°³¹ÝÀ¸·Î ±¸¼ºÇØ ¹æÇÐ Áß ÇнÀȰµ¿¿¡ ¹æÇذ¡ µÇÁö ¾Ê´Â ½Ã°£¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿î¿µµÈ´Ù.
ÃÊ¡¤Áß¡¤°íµîÇлý Áß BMI 25 ÀÌ»óÀÎ ÇлýÀ» Çб³·ÎºÎÅÍ Ãßõ¡¤½ÅûÀ» ¹Þ¾Æ üÁö¹æ¡¤Ç÷¾Ð¡¤Ç÷´ç¡¤°íÁöÇ÷Áõ µî ±âº»½Åü°Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇßÀ¸¸ç 6ÀÏ Çлýºñ¸¸ ÁýÁß°ü¸® ¿À¸®¿£Å×À̼ÇÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î À¯¡¤¹«»ê¼Ò¿îµ¿, ±ÙÀ°¿îµ¿, ¿µ¾ç°ü¸®(½ÄÀÌÀÏÁö¾²±â µî)Áöµµ, ±Ý¿¬¡¤ÀýÁÖ¿Í ºñ¸¸ µî ºñ¸¸°ú °ü·ÃµÈ Ÿ»ç¾÷°úµµ ¿¬°è¸¦ ÅëÇÑ ÅëÇÕÀûÀÎ Á¢±ÙÀ» ÅëÇØ È¿°úÀûÀ¸·Î ºñ¸¸À» ÇØ¼ÒÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ë µÈ´Ù.
|
|
|
|
¿Â¾ç½Å¹®»ç ±âÀÚ ionyang@hanmail.net ¡°Áö¿ªÁ¤½Å ¿Â¾ç½Å¹®¡± - Copyrights ¨Ï(ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç.
¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
|
|
|
|
(ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç
±â»ç¸ñ·Ï | ±â»çÁ¦°ø : (ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|

|
|
|
|
ÃÖ±Ù±â»ç
|
|
|
|
|
Á¦65ȸ ¾Æ»ê ¼º¿õ À̼ø½ÅÃàÁ¦ °³..
|
|
À̼ø½ÅÃàÁ¦ ¿¬°è ¡®3´ë ¿ÂõÈú¸µ..
|
|
¡®Ã湫°ø À̼ø½ÅÀ屺¹è Àü±¹ µå·Ð..
|
|
À̼ø½ÅÃàÁ¦, ¡®ÀÓ½ÃÁÖÂ÷À塯 ½ÅÀÇ..
|
|
¿©¼ºÄ£Èµµ½Ã ½Ã¹ÎÂü¿©´Ü, ¼º¿õ ..
|
|
Ư¼öÀÓ¹«À¯°øÀÚȸ ¾Æ»êÁöȸ, ¡®Á¦..
|
|
¼º¿õ À̼ø½ÅÃàÁ¦ ¡®´Ùȸ¿ë±â »ç¿ë..
|
|
¾Æ»ê½Ã¿©¼º´ÜüÇùÀÇȸ, ¡®¿©¼º Æø..
|
|
À̼ø½ÅÃàÁ¦ ¡®¾Æ»êÆäÀÌ¿Í ÇÔ²²ÇÏ..
|
|
û³â°ú ÇÔ²² ¸¸µå´Â »ýȰ ¼Ó Ä¡¾È..
|
|
Çѱ¹ÁÖÅñÝÀ¶°ø»ç Ãæ³²Áö»ç, ¾î¹ö..
|
|
°ÇÇù ´ëÀüÃæ³²ÁöºÎ, Á¤ºÎ´ëÀüû»ç..
|
|
¾Æ»êÆú¸®ÅØ´ëÇÐ, Çб³ÀÇ ÀÎÇÁ¶ó ..
|
|
Çູ¹è´Þ, ¼Ò¿ø¿ìüÅë Çà»ç °³ÃÖ
|
|
Ãæ³²¼Ò¹æ, ÈÀç ´ëÀÀ ½Ã½ºÅÛ °³¼±..
|
|
ÇàÁ¤ °æÇ衤Àü¹®¼º °®Ãá ±³¼ö¿ä¿ø..
|
|
ÁÖ 1ȸ ¼ÒÅëÀ¸·Î ¡®ÁýÁß¾ÈÀüÁ¡°Ë..
|
|
Ãæ³²Çü ¼Ò³ª¹«Àç¼±Ãæº´ ¹æÁ¦Àü·« ..
|
|
Ãæ³²µµ, ÇÏõ·°è°î ºÒ¹ýÁ¡¿ë..
|
|
³ëµ¿¡¤ºñ¿ë¡¤Åº¼Ò Àâ´Â ¡®º Á÷ÆÄ..
|
|
|