아산논단-초원한약방 오세남

주인이 약하면 도둑이 넘친다.

주인이 약하면 도둑이 넘친다고 한다.

주인이란 국가에서는 국민이요, 가정에서는 가족이요, 건강에서는 원기(元氣)이다.

국가에서 국민이 약하면 국민이 주인이 되는 민주주의를 할 수 없게 된다.

그러니 군인이 주인의 자리를 넘보기도 하고, 경찰이 주인의 자리를 넘보기도 하고, 세금도둑이 나타나 주인의 돈을 제 마음대로 도둑질하기도 한다.

건강도 마찬가지다.

내 원기가 약하면 각종 질병이 침노하게 된다.

몇 사람이 똑같이 맥주를 마셨어도 그 중에 어떤 사람은 설사를 하게 되는데 그 사람은 체질이 약해서 그러한 것이다. 요즘은 감기가 많이 걸리는 절기다.

감기란 원기(元氣)가 감연 되었다. 라는 뜻이며 그 원인은 몸과 마음의 피로에서 온다.

건강한 사람은 몸에 기(氣), 혈(血), 수(水)가 균형을 이루고 있어야 한다. 기(氣)에는 생기(生氣)와 사기(死氣)가 있다. 생기(生氣)란 공기 중에 있는 생명의 요소로써 산소가 그 중심을 이룬다.

생기는 호흡 시 코를 통해서 들어와 중완에 이르고 수태음폐경을 시작으로 온몸을 돌고 돌면서 활력(活力)을 넣어주고 마지막에는 생기(生氣)가 되어 코를 통하여 몸 밖으로 나가게 된다.

숨을 쉰다. 라 함은 생명의 기운과 죽음의 기운이 들락날락함을 말한다. 우리는 공기 중의 생기를 마시며 살아간다.

그런데 요즘 공기 중에 생기가 점점 적어져 간다는 문제가 있다.

각종 매연과 농약의 분사, 도시의 분진 등등으로 생가가 적어져 간다. 시에 살다가 서울에 가보면 숨쉬기가 답답하다.

고층 아파트에서 지내다 보면 코와 입이 건조해진다.

맑은 공기와 적당한 수분이 부족하니 우리 몸의 기혈수의 균형은 깨어지고 원기는 감염되어 감기, 몸살로 나타나게 되는 것이다.

어떤 약사와 의사는 󰡔양약으로는 감기약은 없다󰡕고 말한다. 한방에서는 감기는 모든 병의 시초라고 하여 가장 중요시한다. 감기의 예방은 몸과 마음의 피로를 털어버리고 적당한 운동과 함께 휴식 그리고 적당한 영양을 섭취한다면 가능하다.

특히 맑은 공기를 찾아 등산을 하여도 좋을 것이다.

감기의 치료에는 쌍화탕, 쌍금탕, 산소음 등을 전문가와 상의하여 증세에 따라 복용하는 것이 좋고, 음식은 소고기, 파, 도라, 명태, 시금치 등이 좋다.

좋은 농부에게는 나쁜 땅이 없다고 하던가?

아무쪼록 건강하게 유의하여 몸살을 모르고 지내는 새해가 되시기를 기원한다.

온양신문 기자  
“지역정신 온양신문”
- Copyrights ⓒ(주)온양신문사. 무단 전재 및 재배포 금지 -