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건강100세 시대 건강한 노년
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아산시노인회, 제2회 한궁대회 개최
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2018년 09월 08일(토) 11:16 [(주)온양신문사] 
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| | ⓒ 온양신문 | |
(사)대한노인회 아산시지회(지회장 오치석)은 9월 7일(금) 14:00~16:00 아산시민체육관(방축동)에서 어르신 200여명이 참석한 가운데 한궁대회를 개최했다.
이번 한궁대회는 노인재능나눔활동 지원사업의 일환으로 개최 되었으며 한궁 심판자격을 소지한 어르신들의 재능나눔활동에 힘입어 어르신들의 경기력이 눈에 띄게 향상된 모습이었다.
한궁은 대한민국에서 탄생한 스포츠 종목으로 남녀노소 누구나 좁은 공간에서도 즐길수 있고 재미있는 어르신들의 최고 인기이며 저변확대를 통하여 경로당을 이용하시는 어르신들에게 체력증진, 건강관리에 크게 기여하게 될것으로 기대된다.
양손운동을 통해 좌,우 팔의 유연성과 근력을 키우고 온몸의 평형성을 증진할뿐만 아니라 정신집중으로 치매예방에 좋은 운동이다.
한궁대회를 주최한 오치석 아산시지회장은 “그동안 닦으신 기량을 마음껏 펼치시기를 바라고 건강100세 시대를 맞아 건강한 노년을 보내기를 바란다”고 했다.
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온양신문사 기자  ionyang@hanmail.net
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